Тренируюсь, чтобы жить. Это время для себя. Я учусь любить себя, так как раньше мои похудения были из ненависти к своему жирному телу.
Вешу на 15 кг меньше, есть пресс
Улучшилась интимная жизнь
Я получила тело, которое люблю
Мама семи детей: старшему 15
Нет ощущений в интимной жизни
Мама двух детей: 4 года и 11 лет
Ребенка теперь совсем не страшно поднимать (4года)
Тренировки стали ежедневным ритуалом, заряжающим на весь день
Врачи запретили поднимать тяжести и любую активную физическую деятельность
Частые острые боли в спине
Я подружилась со своим тазовым дном! Знаю, что это и какого работает. Теперь с ним все хорошо, никаких неудобных звуков!
Хоть я сама врач, оказывается, многие упражнения делала неправильно! Но благодаря вашим объяснениям я теперь знаю, как правильно работает тело
Боль в спине более 25 лет, которые не проходили ни на йоге, ни на фитнесе
«Домик» в упражнениях на пресс
Улучшилось качество жизни
Прошли боли в пояснице, которые не проходили более 25 лет
Появилось много полезных привычек
Ушел «домик» в упражнениях на пресс
Мама двух детей: 19 и 14 лет